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最后更新：2025-09-29 14:06:58最新章节：第20章 青葱岁月！
太极的动作要求是不浮不僵，外(wài)柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力乃至(zhì)蛮力，而是借力打力，突出一(yī)个巧字。李(lǐ)恪听了方季长的话，脸上非但未见怒意，反倒慢慢地笑了出来。
太极的动作要求是不浮不僵，外(wài)柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力乃至(zhì)蛮力，而是借力打力，突出一(yī)个巧字。李(lǐ)恪听了方季长的话，脸上非但未见怒意，反倒慢慢地笑了出来。